要想预防糖尿病足，需做到以下几点——
首先，必须按医嘱治疗，控制好血糖和体重，可以大大降低糖尿病足的风险。
其次，如果你的外公有吸烟的嗜好，应马上戒烟，否则可能引起血管病变，导致糖尿病足。
此外，生活中还要尽量保持足部洁净干爽，每天洗脚但不要泡脚，洗完用毛巾彻底擦干水，特别是脚趾缝。
还要注意选择纯棉的袜子和合脚舒适的鞋子，给足部减轻压力，最好选择浅色袜子，若有渗出液可及时发现。
脚上若有老茧或嵌甲，应定期修剪。若感觉处理有难度，不要到修脚店，最好请医务人员帮忙修剪，以防感染。
有条件的，家中可备一个红外线测温仪，每天在家测量足部皮肤温度。如果发现足部皮肤温度下降，尽快与医生沟通。
俗话说得好，“高端的食材，往往采用最简单的烹饪方式。”而今天给大家介绍的这种美食，却连烹饪这一步都省了，可谓是充分保留了食材的原汁原味，它就是被称之为潮汕“毒药”的生腌！
2022-11-15 8:10:58
时值春夏之交，气温回升，又到了潮湿多雨的时节。 此时空气湿度大，人体容易为“湿”所困。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。再加上现代人不健康的生活方式，更是让本就虚弱的脾胃雪上加霜了。
2022-11-1 16:05:16
的确，要想使吃进去的钙充分吸收，就必须有维生素D3的帮忙。 维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和磷达到稳定平衡的水平。
2022-11-1 16:00:11
要说当代人最大的烦恼，睡眠问题绝对位列其中。而睡不着、睡不好带来的问题也很多。第二天起来犯困不说，长期失眠还会导致免疫力下降、容易罹患心血管疾病，甚至增加患癌风险！
2022-10-28 10:55:03
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